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nba直播伊能静教做私房红枣茶(图)

发布时间:2021-05-03 12:29

  本报讯(记者田超)2月23日,伊能静新书《跟身体谈恋爱》在北京王府井书店举办读者分享会。伊能静除了跟现场粉丝分享书中的美丽秘籍,还示范了私房红枣茶的做法,令现场粉丝不虚此行。

  新书《跟身体谈恋爱》由接力出版社出版,伊能静在书中讲述了自己长年积累的很多美容常识,以及自己对待身体、生命的看法等。她说:“这本书我写了六年,每一个字都是我自己写的,希望女孩子懂得照顾自己,珍惜自己的身体,善待生命。”

  在活动现场,伊能静还为到场读者示范了“私房红枣茶”的做法,她说:“我小时候气血不足,就常常拿这种茶当水喝,其实也不能叫茶,成分包括党参、nba直播黄芪、枸杞、红枣四种,也可以加点冰糖。”她特别提示粉丝,这些材料最好都放单数,这样更加适合肾虚体寒的人群喝。

  伊能静表示,她这本书就是想传递“美丽”的正能量,因为在忙碌的工作生活中,很多女人都忽略了把自己的身体和心灵照顾好。她还特别提到“养心”的重要性,认为“智慧的保养,不遗漏任何外在,也不忽略任何内在”。此外,伊能静还透露,自己的新版“恋爱三部曲”即《生死遗言》《生生世世》和《爱的练习本》,将在接力出版社结集出版。


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